|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Бути здоровим модно. Хоча б тому, що саме здоров'я — ключ до особистого та фінансового успіху. Книга нутриціолога та засновника онлайн-школи «Pro-Здоров'я» якраз для тих, хто віддає перевагу профілактиці дорогого лікування та піклується про своє самопочуття, не чекаючи серйозних діагнозів. Ксенія Чорна переконана: наш організм — система, що самовідновлюється, потрібно просто знати, як він влаштований, щоб вчасно допомогти. Книга «7 ключів до свого здоров'я. Практична нутриціологія» якраз навчить нас такої усвідомленості. Ключі - це знання своїх дефіцитних станів, здоров'я ШКТ, правильне харчування, корекція раціону (на вас чекають списки стоп-продуктів і тих, які треба обов'язково мати в холодильнику), прийом вітамінів та мінералів та здорові звички. Тепер ви дізнаєтесь про них майже все! І навіть отримаєте як бонус рецепти правильної їжі на цілий тиждень.