|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
З погляду східної медицини хвороба – це застій енергії ци та крові. Щоб зберегти здоров'я, треба не допускати застою. Традиційна китайська гімнастика, самомасаж, прийоми рефлексотерапії, практика мимовільних рухів та концентрації мислення забезпечують безперервний рух крові та енергетичну гармонію. Завдяки нескладним, але постійним заняттям, середня тривалість життя пекінців досягла 85 років, незважаючи на складну екологію китайської столиці. Ось лише деякі питання, на які відповість ця книга: • як і якими прийомами рефлексотерапії і самомасажу можна скористатися в домашніх умовах; • що таке дихальна гімнастика «Шестислівне заклинання»; ;• як використовувати традиційні динамічні гімнастики при різних захворюваннях організму.