|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
У цій книзі відомий іспанський психолог пропонує ефективний метод позбавлення фобій, який вже допоміг тисячам людей переналаштувати свій мозок. Чотири простих і зрозумілих кроку приведуть вас до перемоги, якою б серйозною не була проблема: тривожний розлад (у тому числі панічні атаки), обсесивно-компульсивний розлад (ОКР), іпохондрія, невпевненість у собі, будь-який інший ірраціональний страх.
Ця книга для всіх, хто прагне внутрішньої свободи та емоційної рівноваги.