|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Сама собою травма походить не від події, а від того, як ми його інтерпретуємо, які у нас є ресурси, щоб впоратися з ним, і як ми його обробляємо. Що для одного здасться дрібним негараздом, для іншого стане справжнім емоційним потрясінням. І авторка говорить про те, що це абсолютно нормально. Головне – навчитися це проживати та переживати. А переживши, знайти душевну рівновагу, відчувши поновлення і переродження. Доктор Едіт Широ, клінічний психолог, що спеціалізується на травмуючому досвіді та посттравматичному зростанні, розповідає про те, як зібрати уламки свого Я воєдино і полюбити кожен шрам душі та тіла. У книзі представлена заснована на нейронауці п'ятиетапна авторська модель, яка допоможе перейти від кризи до зростання завдяки усвідомленню, прийняттю та зціленню. Вона буде корисна не тільки людям, які пережили події, що травмують, але й тим, хто їм допомагає: психотерапевтам, наставникам, кураторам і членам сім'ї.