|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Якщо людині вдається знайти своє справжнє призначення, її життя сповнюється радістю, енергією та гармонією, а її якість та тривалість збільшуються. Виявивши поселення довгожителів у японському селі Охімі на Окінаві, автори вирушили туди, щоб розгадати секрети їхнього здоров'я та гарного настрою. Відповідь виявилася простою: окрім здорового харчування, оптимального режиму дня і у кожного мешканця села був свій ікігай. Автори книги діляться з читачами способами його набуття.