|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
У цій книзі немає води та детективного стилю для заповнення сторінок. Це докладна, відшліфована роками практики дієтолога інструкція, що дозволяє мати струнке тіло, не відмовляючи собі у улюблених стравах та солодощах. Ця книга не для того, щоб досконало вивчати систему схуднення і застосувати її на собі, вона для того, щоб ви навчилися розуміти своє тіло, на прикладі моїх помилок і мого шляху до гармонійного схуднення. В кінці книги, ви точно знатимете, що потрібно вам робити, щоб схуднення було максимально природним і комфортним. Зрозумієте, що не потрібно намагатися схуднути за чиїмись порадами, а змістити всю свою увагу на власні бажання та відчуття. Зможете прийняти себе, навчитеся чути свій організм і навчитеся гармонійно співіснувати зі своїм тілом та його бажаннями.