|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Кето-дієта – це програма харчування з високим вмістом жирів, помірним – білків та низьким вмістом вуглеводів. В даний час кето-дієті присвячено багато книг і статей, проте при всьому різноманітті літератури найважливішою ланкою є відсутність або недостатній опис застосування теоретичних знань на практиці, а саме докладного опису рецептури кето-страв. Ця книга є посібником до дії для численних прихильників кето-дієти, в якій описані основи вибору продуктів для складання свого раціону, а також рецепти різних кето-сніданків, страв з авокадо, різні рецепти страв з м'яса та риби, супів, салатів і навіть кето - Десертів.