|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Ортопед-травматолог Віктор Мамонтов зауважує: у його пацієнтів, які страждають на болі в суглобах, кістках і м'язах, не завжди виявляються фізичні ознаки захворювання. Іноді справа не в травмі та не перевантаженні, а саме у стані гострого чи хронічного емоційного перенапруги. У такому разі йдеться про психосоматичні захворювання, і боротися з ними потрібно комплексно, звертаючи увагу і на стан душі, і на тіло. - Чому при стресі болять м'язи, зв'язки, сухожилля, кістки та суглоби? - У яких частинах тіла можуть виявлятися негативні емоції та переживання? - Як зняти емоційну та м'язову напругу? - Як лікувати фіброміалгію? - Які є вправи для зняття напруження в ногах та болю в попереку? У цій книзі авторка розповідає, як виникає проблема і що можна зробити, щоб допомогти собі.