|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
У сучасному світі ми постійно порівнюємо себе з іншими. І здається, що порівняння завжди не на свою користь. Часто буває важко розібратися в собі, і самооцінка виявляється під ударом. Особливо в підлітків. Товариство вимагає відповідати високим стандартам — мати чудовий вигляд і все встигати. У такій атмосфері тиску дуже складно зберегти впевненість у собі. У результаті ти починаєш думати, що гірше за інших, не цінуєш свою думку, не довіряєш власним ідеям і не можеш досягти цілей, які ставить. Вправи з цієї робочої зошити допоможуть зрозуміти, що ти гарний сам по собі, незалежно від зовнішніх обставин. Тиіння краще розуміти себе, об'єктивно оцінювати свої переваги та вади, переможеш внутрішнього критика, приймеш і полюбиш себе таким, яким ти є.