|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Чим би ви не займалися – спите чи біжите марафонську дистанцію, – надходження в організм кисню зазвичай відбувається абсолютно безперешкодно. Ми щодня прокачуємо через свої легкі вміст цілого теплового аеростату, перелопочуємо у своєму організмі гектолітри кисню та виділяємо відпрацьований двоокис вуглецю; одним словом – наша легка це шедевр еволюції, створений для того, щоб ми могли достатньо постачати киснем усі свої органи – а без кисню вони функціонувати ніяк не можуть. Просто та доступно автор пояснює, як працюють наші легкі та дихальні шляхи, описуючи це на прикладах явищ природи, а також ділиться конкретними порадами для оптимізації дихання, адресованими як хворим, так і здоровим.