Книга "Mind hacking. Як переналаштувати мозок за 21 день" - Джон Харгрейв (М'яка обкладинка)

Наші думки – немов комп'ютерні коди розуму: як і будь-яке програмне забезпечення, вони схильні до впливу вірусів. Проблеми зі здоров'ям, складнощі у відносинах, конфлікти на роботі та фінансові труднощі нерідко займають всю нашу увагу і перетворюються на нескінченний негативний цикл, який не дозволяє рухатися вперед. Відомий письменник та підприємець Джон Харгрейв пропонує кожному з нас стати хакером власного розуму та подолати ментальні обмеження. У цій книзі ви знайдете докладну програму «злому», яка дозволить позбавитися шкідливих звичок, прокачати мислення, покращити самопочуття та досягти всього, про що давно мріяли. З ЦІЄЇ КНИГИ ВИ ДІЗНАЄТЕся: • як визначити справжні причини проблем та знайти шляхи їх вирішення • чому важливо розвивати усвідомленість та концентрацію • де взяти енергію і як правильно її витрачати • як позбутися звички робити все й одразу • що таке ментальні цикли та як їх Чи можна підпорядкувати собі розум і керувати ним, немов комп'ютером? Відомий письменник і підприємець Джон Харгрейв впевнений, що так! Він розробив тритижневу програму, яка дозволить стати справжнім хакером власного мозку. Як і програмне забезпечення, розум можна зламати - і переналаштувати його на потрібний лад, щоб стати успішнішим, здоровішим, спокійнішим і щасливішим. А оригінальні рекомендації автора та його неповторний гумор зроблять процес "злому" неймовірно захоплюючим!

Автор - Джон Харгрейв

Палітурка - тверда