|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Справжня тривалість людського життя вимірюється зовсім не кількістю прожитих років, а обсягом та інтенсивністю отриманого та прийнятого досвіду? Якщо замислитись – ця ідея стає просто приголомшливою! Адже це означає, що чим яскравіше і осмисленіше ми проживаємо щохвилини, тим довше наше життя! Ви коли-небудь пробували чистити картоплю, віддаючись цьому заняття з усією повнотою та силою? Пробували грати з дитиною так, як грають діти: відкинувши думки про роботу, забувши про телефон і щиро занурившись у будівництво лего-замку? Чи пробували слухати партнера, зосередившись на його словах, емоціях, голосі, а не на своїх думках? Спробуйте! Ви здивуєтеся, наскільки яскравіше стане ваше життя, якщо ви навчитеся віддаватися всією душею кожній його миті. Як це зробити? Є робочі техніки та практики – про них ця книга, збірка саммарі найкращих світових бестселерів про усвідомленість та концентрацію у сьогоднішньому галасливому світі.