|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Як пропрацювати нездорові уявлення про тіло та побудувати з ним гармонійні стосунки? Завдяки йому ми проживаємо безліч прекрасних моментів, відчуваємо задоволення, енергію та зв'язок зі світом. Іноді вона працює на межі, отримує травми, відчуває біль і стрес. І все ж відчуття власного тіла та прихованої в ньому мудрості — це те, без чого неможливо уявити здорову та благополучну особистість.
Автор цієї книги, психотерапевт Хілларі Макбрайд, ділиться особистим досвідом боротьби з розладом харчової поведінки, а також приводить історії своїх пацієнтів. Вона пропонує під різними кутами поглянути на відносини з тілом, зробити їх гармонійнішими та опрацювати моменти, що заважають цій гармонії.
Внимание! Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.