|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Як навчитися переживати негативні емоції без ускладнень здоров'ю? Чи нормально відчувати гнів, образу, страх, провину? Негативні емоції часто беруть він управління нашим мисленням і поведінкою, і це неминуче призводить до так званих психосоматичних захворювань. Але завдяки саногенному мисленню ми маємо можливість "викрити" ці механізми і не дати хворобам розвинутися. Книга є збіркою обраних праць відомого радянського та російського психолога, доктора психологічних наук, кандидата філософських наук, професора Юрія Михайловича Орлова, який розробив теорію та практику особливого виду мислення, що призводить до зменшення страждання від негативних емоцій.