|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Книга "Порятунок від тривоги та депресії" - Томпкінс Майкл Наші переваги - Гарантія якості - Доставка 1-3 дні - Відсилання без передоплати - Оплата у разі отримання або на карту Книга "Порятунок від тривоги та депресії" - Томпкінс Майкл Найчастіше ми намагаємося уникнути неприємних емоцій і цим лише глибше заганяємо себе в пригнічений стан. Психолог Майкл Томпкінс пропонує науково-обґрунтовані практики когнітивно-поведінкової терапії (КПТ), які допоможуть зруйнувати бар'єри емоційного уникнення. Книга підійде всім, хто відчуває тривогу чи пригніченість і хоче підвищити якість життя. Автор - Томпкінс Майкл Палітурка - м'яка