|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Майстер спорту міжнародного класу в надмарафоні ділиться своїм досвідом і знаннями, дає початківцям і досвідченим надмарафонцям рекомендації щодо харчування, екіпірування, психології, тренувального процесу, розповідає про яскраві (і не завжди відомі широку аудиторію) перемоги радянських і російських бігунів на вищому рівні. плани на основні дистанції за трьома рівнями – від новачка до професіонала.