|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Перед вами воркбук від творця душевного блогу про психологію очима пацієнта. Надя Нодзомі пройшла понад п'ять років особистої психотерапії та довгий час вивчала себе за допомогою тренінгів та спеціальної літератури. Тут ви знайдете: - пояснення того, що нам заважає дбайливо ставитись до себе; - інструменти для самоаналізу, щоб у потрібний момент стати для себе дбайливим Батьком, надійною Дорослою або вільною Дитиною; - Підтримку, коли є бажання щось змінити, але не вистачає сил. «У нас катастрофічно мало досвіду у турботі про себе. Ми навчилися досягати, будувати правильне, схвалене життя та успішний бізнес. Але дивитися на себе дбайливими очима ми тільки починаємо вчитися. Цей зошит допоможе осягнути це мистецтво. Якщо ви думаєте з чого почати, почніть із цього воркбуку». — Юлія Булгакова — психолог, індивідуальний та командний коуч.