|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Правильне харчування, користь руху, сприятливий вплив медитації ... звичайно чули. А що із цього стало вашою другою натурою? Що стало вашою звичкою та звичайною справою? Давайте разом розберемо звички на атоми та відпрацюємо ті, що здатні змінити ваше життя. Процес вироблення звички добре вивчений та доступний для використання. Будь-яку звичку, яка не вимагає високого рівня майстерності, реально сформувати за 21–30 днів. Чим ми й займемося 2021 року. Давайте зробимо це разом – щомісяця формуватимемо звички, дуже важливі для вашого благополуччя та щастя. У збірнику та календарі до нього (можна замовити на SmartReading.ru) ви знайдете підказки “Як?”, матеріал для розуміння та інструменти для закріплення звичок. Гігієна мозку та медитація.