|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Багато поколінь людей вели щоденники, але тепер психологи визнають їх виняткову роль тих людей, хто прагне щось змінити у житті. У цій книзі, що описує реальні особисті записи, відомий фахівець із щоденникової терапії знайомить вас з особливостями ведення щоденника і тим, наскільки це корисно в різних сферах життя: вирішення наявних проблем; покращення взаємовідносин; розумінні підсвідомого; тлумаченні снів; виявлення своєї субособистості; відновлення душевного спокою після пережитого горя; лікування душевних ран, одержаних у дитинстві. Щоденникова терапія - напрочуд ефективний спосіб відкрити нові горизонти у своєму житті.