|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Хто не мріє про те, щоб ніколи не хворіти та довше залишатися молодим? Однак рідко кому це вдається так, як автору цієї книги.
Розправившись із власними недугами, він побудував свою систему збереження здоров'я. Для того, щоб отримувати радість від життя, бути господарем своїх думок і свого духу, варто дотримуватись певних правил. Автор називає їх принципами триєдності, включивши в це поняття підтримку фізичної форми, збереження душевної рівноваги і правильне харчування за будь-якого, навіть найскромнішого, бюджету, що практично позбавляє прийому ліків. Про те, як це зробити, і розповідає ця книга – яскраво, легко та переконливо.
Для широкого кола читачів будь-якого віку.