|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
З дитинства ми засвоїли, що треба добре харчуватися, щоб бути здоровим та сильним. Сьогодні ми «автоматом» застосовуємо цей підхід до своїх дітей, вважаючи, що вони мають їсти певні продукти, які вважаємо корисними і необхідні зростання і розвитку. На практиці це часто призводить до того, що ми годуємо дитину через силу, їда стає джерелом стресу — як для малюка, так і для батьків. На думку Марії Кардакової, важливо швидше не те, що дитина з'їсть «тут і зараз», а те, що вона буде їсти, коли виросте. Потрібно зосередити зусилля не на тому, щоб будь-що-будь «запхати» в дитину необхідні вітаміни та мікроелементи, а на тому, щоб сформувати у нього правильні харчові звички — це і є запорука здоров'я на довгі роки (а зовсім не набір правильної їжі).