|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Хронічний стрес — відмітна риса нашої епохи, а тривожність стала свого роду культурним явищем сучасності. Кожна шоста людина в світі в той чи інший період життя страждає від невротичних розладів. Скотт Стоссел, знаючи з власного досвіду всі варіації фобій і депресій, з десятилітнього віку почав шукати способи їх подолання, а потім задумався про цю проблему в загальнолюдському масштабі. У чому причина тривожності в генах, особливостях мозкової активності, оточенні або травмуючих подіях? Як позбутися від неврозів, страхів, безсоння та панічних атак? Як працюють і наскільки ефективні антидепресанти та транквілізатори? Чи можна в кінці кінців керувати своєю тривожністю і звернути її собі на користь? В основі книги — помилки та досягнення біохімії та нейробіології, генетики та психофармакології, психотерапії та психіатрії. І головне, разючий і шокуючий особистий досвід. Ця книга — напружена і захоплююча історія боротьби людини за самого себе.