|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Припиніть шукати виправдання — починайте жити! Знову витратили всі відкладені гроші на ерунду? Закохалися в неподвійну людину? Почали їсти багато солодкого та набрали ті 5 кг, які так довго намагалися загубити? Ви прагнете кращого життя, але знову й знову готові невдача? Може, пора вийти із замкнутого кола? Автор міжнародного бестселера Unfu*k Yourself Гері Джон Бішоп представляє покрокове керівництво з боротьби з внутрішніми саботажниками, що заважають вам жити тим життям, яким хочеться. Без зайвих сантиментів і води Бішоп пояснює, як працює механізм підсвідчення, щоб ми навчилися переривати хід негативних думок до того, як вони почнуть висаджувати з вас усю енергію та налаштовувати на невдачу. Час повернути контроль над власним життям! Зламати шаблони, переписати деструктивні сценарії та отримати все, чого заслуговуєте! Автор "819-Йорк Таймс" і міжнародного бестселера Unfu*k Yourself Гері Джон Бішоп представляє новинку — практичний посібник із припинення самосаботажу, щоб отримати від життя максимум. Час перестатиформувати — визнати та взяти на себе відповідальність за негативні розмови про себе, що обмежують нас наші можливості та перемогти прокрастинацію. Бішоп докладно пояснює механізми, за якими працює наше підпізнання. Чому ми не можемо накопичити гроші? Чому потрапляємо в замкнуте коло токсичних відносин? Чому робимо те, що не подобається та не думаємо що-небудь змінити. За допомогою порад автора ви навчитеся розпізнавати симптоми самосаботажу на самому початку та не давати їм взяти контроль над вашим життям. Час повернути контроль над власним життям! Зламати шаблони, переписати деструктивні сценарії та отримати все, що заслуговуєте! Ця книга допоможе вам: Вибратися із замкнутого кола самосаботажу Виправити негативні внутрішні переконання на позитивні Задати собі правильні цілі Перестати виправдовуватися за свої невдачі й набути впевненості. Припиніть шукати виправдання — починайте жити! ПРО АВТОРЕ Гері Джон Бішоп — експерт зі світовим ім'ям із саморозвитку та особистої репутації. Розробник напрямку, яке з його легкої руки отримало назву «міська філософія». У своїх дослідженнях Бішоп звертається до ключових філософських і психологічних ідей ХХ століття, щоб перетворити їх на інструмент особистісного зростання й самоприйняття.