|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Книга "Терапія настрою" - Девід Бернс Наші переваги - Гарантія якості - Доставка 1-3 дні - Відсилання без передоплати - Оплата у разі отримання або на карту Книга "Терапія настрою" Книга лікаря медичних наук Девіда Бернса «Терапія настрою» — світовий бестселер. В нею він пояснює, як наші думки визначають почуття і як з допомогою когнітивно-поведінкової терапії впоратися з занепокоєнням, почуттям провини, низькою самооцінкою і іншими «чорними дірками» депресії. Перед вами нове, доповнене видання цієї класичної роботи. Книга допоможе розібратися в собі, виявити перші симптоми депресії та перемогти негативні думки. Автор не закликає відмовитися від антидепресантів. Навпаки, він каже, що в зависимости от ступеня депресії в деяких випадках без консультації лікаря та призначення медикаментів — не обійтися. Розроблений доктором Бернсом опитувач для вимірювання настрою допоможе визначити наявність депресивного стану та оцінити ступінь його тяжкості, а також зрозуміти, потрібна Чи вам професійна допомога. Автор - Девід Бернс Палітурка - м'яка