|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Єдине, що стоїть на дорозі між вами та життям вашої мрії – це страх. Ви могли б домогтися карколомної кар'єри, але страх переконав вас, що ви цього не гідні. Ви могли б побудувати ідеальні стосунки, але страх завадив вам просто завести розмову. Ви могли б досягти успіху в улюбленому хобі, але страх провалу виявився сильнішим. Айнур Зінутуллін, тренер з публічних виступів, телеведучий та тренер TEDx вважає, що страх – це ілюзія, яка живиться нашими сумнівами, потаємними бажаннями і не дає нашим амбіціям вийти назовні. Але навіть у страху є слабкі місця і, якщо правильно підібрати інструменти, можна подолати його і назавжди залишитися щасливим.
Тремтіть перед публічним виступом? Вивчіть авторську методику боротьби з хвилюванням.
Бракує сміливості заговорити з незнайомцем? Виконуйте домашні завдання та заводіть найцікавіші знайомства.
Думаєте, що ви залишилися зі страхом віч-на-віч? Шукайте в цій книзі історії громадських особистостей, які приборкали свої фобії.
Боїтеся засудження? Дізнайтеся, як протистояти хейтерам.
Зазнаєте тривоги, що нічого не вийде? Застосуйте рекомендації з цієї книги та ризикніть стати щасливими.