|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Терміном «потік» визначається оптимальний стан людини, коли його мозок і тіло працюють у тісній гармонії, будучи націленими на вирішення конкретного завдання. Автори книги на чолі з відомим психологом Міхаєм Чіксентміхайі навчать, як досягати стану «потоку» під час бігу – як на тренуваннях, так і на змаганнях – і завдяки цьому отримувати більше задоволення від спорту та досягати кращих результатів. Люди, які регулярно відчувають стан «потоку», зазвичай живуть більш щасливим і наповненим життям. Російською мовою публікується вперше.