|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Здоровий спосіб життя та постійні тренування захоплюють все більше і більше людей. Олександр Ушаков пропонує ввести у свою рутину комплекс вправ Бодхідхарми, який орієнтований на роботу з руками та плечовим поясом, адже по них проходять великі судини та енергетичні меридіани тіла. Сучасною медициною доведено найтісніший зв'язок між пензлем руки та центральною нервовою системою. Виконуючи будь-які вправи з руками, ми так чи інакше чинимо оздоровчий вплив на весь організм. Комплекс буде корисний при остеохондрозі, артрозі, артритах, відновленні після травм, порушення кровообігу та багатьох інших захворюваннях.