|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Занепокоєння і тривожність непомітно, але значно погіршують якість життя. Автор докладно розповідає про прояв тривоги у різних сферах нашого життя та пропонує конкретні вправи та рекомендації для її зниження. Катлін Сміт – професійний психотерапевт, психолог. Закінчила Університет Джорджа Вашингтона і Гарвард. Спеціалізується на системній сімейній терапії Боуена і займається приватною практикою. Веде терапевтичний блог, присвячений управлінню тривожніст