|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
«Наші суглоби завжди перебувають у русі, на них припадає максимальне навантаження, тому вони часто травмуються, втрачають рухливість, і людина відчуває гострі чи ниючі болі», – запевняє Ігор Анатолійович. Як же позбутися болю в суглобах і відновити їхню колишню рухливість? У своїй книзі доктор Борщенко доступно пояснює причини захворювань суглобів та докладно розповідає, як правильно проводити лікувальну ізометричну гімнастику – м'який м'язовий тренінг без різких рухів у суглобах, без напруження та болю, без використання тренажерів. Лише кілька тижнів занять за методом Ігоря Борщенка позбавлять вас від болів у суглобах, омолодять їх, повернуть їм гнучкість та рухливість. Ізометричні вправи можна проводити не тільки на гімнастичному килимку, а й в офісному кріслі!