|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Книга присвячена методикам тренування в бодібілдингу. Детально крок за кроком описано силові та інші фізичні вправи для культуриста, що об'єднані в стрункі комплекси, крім цього описано принципи харчування під час занять спортом. Книга розрахована на спортсменів, тренерів і спортивних медиків.