|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Шейн Бензі – тренер з техніки бігу, фахівець із руху, відвідав п'ять континентів, спостерігав за найкращими бігунами планети та аналізував їх тренування. Прочитавши книгу, ви дізнаєтеся, в чому секрет найобдарованіших атлетів, що таке фасція, чому така важлива правильна постановка стопи та постава, як проходять найскладніші марафони, і чому біг – це не просто спорт, а справжнє мистецтво.