|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Людина, якій важко мати справу із собою, може дистанціюватися від своїх переживань. Така людина не знає, як поводитися з тим, що відбувається в ній, вона боїться власних емоцій. Ціна такого психологічного захисту – втрата контакту із собою. У цій книзі розглянуто базові конфлікти, з якими стикається кожен з нас у спробі вибудувати відносини з собою та оточуючими, а також їхні крайні полюси: • автономія – залежність; • підпорядкування – контроль; • потреба у турботі – самодостатність; • звинувачення себе – звинувачення інших. У ваших руках навігатор, який дозволить розпізнати свої слабкі місця та болючі точки, а також визначити напрямки для розвитку. Справжня зрілість особистості визначається гармонійними відносинами із собою та іншими людьми. Прочитавши цю книгу, ви усвідомлюєте, що робить ваші реакції такими проблематичними, і нарешті перестанете бути заручником своєї біографії.