|
Кількість
|
Вартість
|
||
|
|
|||
Практичний посібник, який допоможе підлітку прийняти себе та підвищити самооцінку. Багато підлітків зараз перебувають під тиском: батьки, вчителі, знайомі із соцмереж вимагають від них відповідності недосяжним стандартам. Молоді люди хочуть мати ідеальне волосся, ідеальне тіло, крутих друзів і гарні оцінки. Прагнути бути найкращими за всіх — це нормально, але є небезпека захопитися й пробудити свого внутрішнього критика, який почне твердити, що ти недостатньо добрий, як порівняти з кимось. В результаті перестанеш цінувати себе, втрачаєш щастя й спокій. Завдяки цій книзі підліток дізнається, як перестати картати себе, навчитися співчувати собі та зрозуміти, що важливо саме для нього.