|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Ваша жизнь полна чрезмерных переживаний? Не умеете быстро принимать решения по вещам, которые вам совсем не нравятся? Это важное руководство подскажет вам, как определять здоровое и токсическое поведение в повседневной жизни и противодействовать негативному влиянию окружающих. Красные и зеленые флажки стали популярными понятиями в современной культуре. Так мы маркируем положительные и отрицательные качества, знаки и сигналы во взаимоотношениях между людьми. В этой книге вы найдете научные данные, конкретные жизненные случаи, личные истории, психологические инструменты, которые помогут понять, как вести себя в разных ситуациях и какие из них зеленые, а какие - красные флажки. • Что делать, если родители чрезмерно вмешиваются в вашу жизнь или, наоборот, недоступны и ненадежны • Как понять, что друзья вас используют, и остановить это • Почему важно прекратить угождать людям и определять четкие границы в рабочей среде • Почему мы выбираем оставаться в ситуативных отношениях, а открытые отношения стали такими популярными • Как преодолеть страх одиночества и стать лучшей версией себя