|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Мы – свои самые суровые надзиратели. Мы делим чувства на плохое и плохое, и пытаемся избавиться от того, что кажется нам недостойным или неуместным. Подавляем себя. И не подозреваем, что это лишает нас главного источника ресурсов и сил. Юлия Булгакова уверена: для многогранной и счастливой жизни нам необходим весь спектр эмоций. В этой книге вы найдете практики авторской системы, которые помогут вам наконец «отпустить» себя и засиять в полной мощности. Без самобичевания. Без страха.