|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Эта увлекательная книга основана на опыте неирохирурга Рахула Джандиала и представляет собои квинтэссенцию его экспертных знании в самых разных областях. Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детеи и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневнои жизни.