|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Книга "Психология вредных привычек" - Ричард О’Коннор Наши преимущества - Гарантия качества - Доставка 1-3 дня - Отправка без предоплаты - Оплата при получении либо на карту Книга "Психология вредных привычек" В книге «Психология вредных привычек» ее автор Ричард О’Коннор собрал вместе данные и практические упражнения из различных сфер психологии и науки о мозге. С их помощью он рисует дорожную карту по избавлению от любого рода вредных привычек, населяющих психику современного человека. Мы можем обновить проводку внутри нашего мозга, создав более качественную циркуляцию и взаимосвязь. Таким образом, мы приучим автоматического себя: принимать более мудрые решения на полном автомате; игнорировать отвлекающие факторы; противостоять соблазнам; видеть себя и мир снаружи более ясно; прерывать наши рефлекторные реакции до того, как они вновь заставят краснеть за себя. В результате наша оперативная память будет разгружена в пользу осознанной части мозга, которая уже будет с удовольствием и творческим азартом наблюдать за дальнейшими тренировками в самодисциплине и контроле над собой. Автор - Ричард О’Коннор Переплет - мягкий