|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Артур Фриман — всемирно известный психотерапевт, президент Института когнитивной терапии в штате Индиана и автор многих бестселлеров по когнитивной психологии, в том числе «10 нелепых ошибок, которые совершают люди». Кто из нас может похвастаться тем, что не совершал ошибок, не упускал возможностей или не сожалел о неправильном выборе? Эта книга для тех, кто все время думает о прошлом, считает, что мог бы что-то сделать, но не сделал, должен выбрать одно, а выбрал другое. Доктор Фриман и его коллега Р. Девульф описывают техники и упражнения, позволяющие читателям разблокировать их прошлое. Авторы показывают, как можно быстро избавиться от пагубных мыслей «если бы и если бы» и наконец осуществить свои желания.