|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
У каждого из нас есть свой собственный Шкаф забытых вещей. В нем можно найти что угодно: потерянную перчатку, невыполненное обещание, просроченный отчет, забытый паспорт, пару игральных фигурок из настолки и целый ворох списков срочных дел. Все это – стрессовые ситуации, которые накапливаются не только в нашем сознании, но и в теле. Сам Шкаф рано или поздно превращается в источник стресса, постоянно напоминая, что мы не можем контролировать все вокруг, от нас мало что зависит и нам лучше бы отказаться от попыток что-то менять. В 2020 году Всемирная организация здравоохранения назвала стресс «общемировой эпидемией», подтверждением стала неутешительная статистика. Как же избавиться от бесконечных тревог и начать жить спокойно?