|
Количество
|
Стоимость
|
||
|
|
|||
Мы не можем отменить происходящее. Но мы способны сохранить свое психическое здоровье. Ради детей, друзей, единомышленников и самого себя, в конце концов.
Эта книга написана командой опытных психологов Центра «НеТерпи». Несколько месяцев они поддерживают тех, кто не может поверить в реальность последних событий. В книге вы найдете несколько десятков историй с рекомендациями, которые помогут вам справиться с угнетающей тревогой, паническими атаками и коллективной травмой.
Благодаря этой книге вы:
* поймете, почему ваши родные делают «другой» выбор,
* усмирите беспокойные и назойливые мысли,
* узнаете, как объяснить ребенку, что происходит в мире,
* научитесь держать психологический купол, который поможет все это пережить.